第46回 受け取り上手な見返りオファー後半

第46回 受け取り上手な見返りオファー後半

・素直な見返り共有
・話し合いルーティン
・当たりまえ基準の見直し
・見返りベイビーステップ
・受け取り上手なオファー

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第45回ホンネと現実〜見返りを求めない? 前半11分

第45回ホンネと現実〜見返りを求めない?前半11分

・続かない理念
・ボランティアの見返り?
・見返りを求めない人
・財源と還元
・年収400万の現実

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第44回ストレス回避〜人付き合いの選択 後半

第44回ストレス回避〜人付き合いの選択 後半

・ストレス回避の術
・思考のクセと行動パターン
・対比して分かること
・メッセージを疑え!
・溜まる思いは限定公開

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第43回 自分を守る!人付き合いルール前半

第43回 自分を守る!人付き合いルール前半

・女の習性
・みんな友だち?
・逆転の仲間はずれ
・仮面の付け替え
・嫌な人と距離

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第42回 絵本紹介〜優しき嘘

第42回
絵本紹介〜優しき嘘

・悲しい明日と楽しい嘘の明日
・どんな未来日記を書きますか?
・朗読:にせものの明日を書きました
・心をほぐす曖昧さとユーモア
・嘘をウソで受け止める

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第41回 希望を与える嘘

第41回
希望を与える嘘

・夢見る社長さん症候群
・正直だったら何でもいい?
・希望を奪わない嘘
・休む決断じゃダメなの?
・仕事と人生の考え方の違い

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第40回 とことん落ち込みデトックス後半

第40回
とことん落ち込みデトックス後半

・落ち込みの心地よさ?
・ネガティヴ許可
・感情を味わう方法
・五感トレーニング
・落ち込み方を知る

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第39回 ガラスのハート?落ち込みデトックス

第39回
ガラスのハート?落ち込みデトックス

・ムダなポジティブ思考
・逃げる強さ
・落ち込みデトックス
・腹黒?の色彩心理
・再生可能な抑圧解除

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